すみません、遅くなりました、、!
お願いします(お願いします)
こんばんは!晴です˘ ᴗ ̫ ᴗ ˘
今日、午前中にジムに行って、初めてサーキットトレーニングをしました🫢!
一定のカウントで何種目もやっていくトレーニングなんですが、、、1年前の自分よりも出来ることが増えてて感動!!!!
なんでも続けることが大事だな…と実感しました🥲
皆さんに体調気をつけてくださいね~とかよく話すから、わたしが体調崩してられないな、、、と思って頑張っておりますჱ̒( . ̫ .✨
今日は元々24時までだったんですが、時間に余裕がありそうだったので、26時までにしてもらいました~❣️
お時間合う方はぜひ🙆♀️🩷
本日もよろしくお願いします~⊹⁺⸜(ᐡ⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷⸝ᐡ)⸝⁺⊹